צ'י גונג | טאי צ'י | צ'י קונג חכמת הריפוי | זן-שיאצו | שינג-אי | בה-גואה | קונג פו פנימי | רפואה סינית

רישומי סדנא-מסע ברוח ה"דאו" בצפון ספרד. מאי 2023 סדנא - מסע ברוח ה"דאו" בצפון ספרד שילוב ייחודי של סדנא עם טיולים בטבע בצפון ספרד: אמנות ותרגול מדיטציה, צ'י גונג , mindfulness in motion, טאי צ'י עם ענת ופיטו שרייבר- אמנות והופעות מוסיקה. ביקור באתרים מיוחדים באזור.

חוסן דרך צ'י גונג בצ'י גונג ככללו ובצ'י גונג חכמת הריפוי (Zhineng) בפרט, אנחנו מקבלים כלים לחזור אל הגוף, אל המרכז השקט. לשנות את הסביבה הפנימית מרועשת לשלווה ובהירה ובא בעת להתחזק ולעורר את החיוניות שגלומה בו.

המלצות מסדנא-מסע ברוח הדאו לצפון ספרד מאי 2023

תגובות מסדנא-מסע ברוח ה"דאו" לצפון ספרד מאי 2023 אתם הגשמתם חלום, אנחנו היינו בתוך חלום שלא ציפינו לו. המלצות ורשמים מסדנא-מסע ברוח ה"דאו" לצפון ספרד מאי 2023

מרחב ותודעה - סיפור על מפגש טיפולי מפגש טיפולי וקורות כל מה שקרה לפני ואחרי.... על קו הטלפון המנהל ,הוא לא הפסיק להתפעל ממך, מהשקט והפסטוראיליות והוא ממש רוצה לקבוע עוד מפגש.... .

מים וחיים יסוד המים, מהווה יותר מ70% ממרכיבי הגוף הפיסי שלנו וכחומר מאפשר חיים והתחדשות על פני כדור הארץ. איכות תנועת נוזלי הגוף והיכולת להיות נוכחים בכל רגע במלואו במרחב פנימי וחיצוני של התרחבות, פתיחות ושמחה. הביטוי של האלכימיה הפנימית היא חוויית נצח אוקיאנית ברגע הנוכחי באשר הוא.

השמיים נפרשים כחולים ובוהקים מעל מרפסות שכונת צואקה הססגונית במדריד. המרפסות הקטנות מעוטרות בדגלי הקהילה הגאה ובסורגי ברזל יפהפיים המתחממים כנגד צבעי החרדל והחמרה האדמדמה של הקירות. העין לא שבעה מלה

רישומי מסע - צ'ואקה. ספרד השמיים נפרשים כחולים ובוהקים מעל מרפסות שכונת צ'ואקה הססגונית במדריד. המרפסות הקטנות מעוטרות בדגלי הקהילה הגאה ובסורגי ברזל יפהפיים המתחממים כנגד צבעי החרדל והחמרה האדמדמה של הקירות. העין לא שבעה מלהציץ במופעים קטנטנים או מרהיבים של יופי ארכיטקטוני ועיצובי. בצד השני של דלת מעוצבת מציץ בר ובתי קפה מוארים יותר או פחות ואפלוליים כעומק החשקים שלנו.

פתיחת שערי האנרגיה בגוף- סדנא עם ענת שרייבר

התחדשות אנרגטית - יכולת הריפוי הפנימית היא תוצר של שחרור חסימות ופתיחת שערי האנרגיה בגוף . המוח יכול ויודע לחבר חיווטים מחדש. בלוטות יכולות להפריש חומרים מזינים לגוף. לכבד יכולת התחדשות מדהימה. תאים מתחדשים כל הזמן. האפשרות שלנו להפתח אל העולם ואל עצמינו אפשרית גם בזמן מצוקה. זו דרך. התפעמות מהמופלא, התמלאות בשמחה ואהבה אפשרית לכל אחד ואחת מאיתנו בכל זמן. החיבור שלנו אל הגוף ותפקודיו, אל צרכי הנפש ומרחבי התודעה והצ'י יכולים להיות טבע שני לנו. טבע של יכולת התחדשות בתוכינו – זה הצ'י גונג של החיים- זו מיומנות העבודה עם הצ'י.

זן-שיאצו לילדים ו BabyYoga | ענת שרייבר בארבע-עשר שנים האחרונות, כחלק מהפעילות במרחב "טאו", אני מנחה קבוצות של הורים וילדים, מבוגרים ועוללים (מגיל שבוע..) במגע, תנועה וטיפול.

צ'י- CHI | מאת: ענת שרייבר צ’י פירושו הכללי הוא אנרגיה חיונית, כוח חיים, נשימה-אוויר, חיים אוניברסאליים, בהודית נקרא פראנה וביפנית - קי. מקור המושג כה עתיק, שהוא שזור בשפה הסינית והיפנית כחלק אינטגראלי שהאדם הפשוט שכח את המשמעות העתיקה שלו.

יין ויאנג - היבטים פסיכולוגיים | ד"ר דניאלה איילון איזון ביקום קיים בזכות פעולה הדדית של שני כוחות. כוחות אלו מכונים בטאואיזם יין ויאנג. היין ויאנג הם שני היבטים של שלמות אחת. השגת איזון והרמוניה בין שני קטבים אלו במישור הנפשי כמו גם במישורים הגופניים והרוחניים, הנם ערובה לבריאות.

קליגרפיה

קליגרפיה – בסינית "שו-דו – Sho-Do " -"דרך המכחול" , הינה אמנות כתיבת הסימניות הסיניות במכחול חיזרן טבול בדיו.
הדרך-"דו" , כרוכה בהקשבה דרוכה פנימה והחוצה . זוהי מדיטציה אקטיבית בזמן ביצוע הקליגרפיה המפתחת רגישות עין-יד, חוש מידה ודיוק , שקט פנימי ואיזון עצמי, יכולת מיקוד ופיתוח חוש לקומפוזיציה, קצב, משקל, אסתטיקה, פרופורציה והרמוניה של סימנים ותנועה בחלל .

יין ויאנג YIN & YANG | מאת: ענת שרייבר עיקרון הניגודים המשלימים. פירוש מילולי יין – הצד האפל של ההר. יאנג - הצד המואר. התפישה הקדומה ביותר של עיקרון הניגודים המשלימים הייתה כנראה תפישת האדמה – "האם הגדולה" שבפריונה תלויים חייהם של האדם והחי.

בריאות | מאת: ענת שרייבר בריאות , בסופו של דבר, זה הדבר שאנחנו מאחלים לעצמנו יותר מכל. ‏ מושג הבריאות כפי שנתפש בראי הרפואה והפילוסופיה הסינית ( טאואיזם), הנו מצב שכולל הרבה יותר מבריאות פיסית; זהו ‏מצב של ערנות של כל החושים, של פתיחות של ההכרה, של נכונות לפעולה ושל איזון של מערכת העצבים וכל שאר המערכות בהרחבה

קליגרפיה | מאת: ענת שרייבר אמנות הקליגרפיה – "שו-דו – Sho-Do " -"דרך המכחול", הינה אמנות כתיבת הסימניות הסיניות במכחול חיזרן ( במבוק) טבול בדיו.
הדרך-"דו" , הינה דרך להתפתחות רוחנית\נפשית תוך כדי רכישת מיומנות אמנותית. הדרך כרוכה בהקשבה דרוכה פנימה והחוצה ונאמנות למה שכל רגע נתון מביא עמו .

בין העין והיד מאמר מתוך " לשונות - המוסף" בעריכת עינת יקיר דצמבר 2013

אולי הדרך היחידה לבטא את חווית הניגודים, פרימתם ושזירתם מחדש היא בעצם העשייה. מי שמגיע לסטודיו שלי בקרית טבעון, ימצא את עצמו נכנס לאולם וגן זן יפני, בו אני מדברת בעברית רהוטה מושגי אי-שניות דאואיסטים בהיגוי הסיני שלהם לפני קבוצת אנשים שהם במקור אולי דוברי אנגלית, ספרדית ורוסית, בעודם מתרגלים תנועות צ'י גונג לצלילי "אללה הוא אכבאר" מהמואזין שבשלושת הכפרים הבדואים שמסביב, וכבר אי אפשר אחרת.

המעשה הטיפולי- סיפורים מהקליניקה של ענת

אני מטפלת בזן-שיאצו, רפואה סינית וצ'י גונג רפואי מזה עשרים וחמש שנה בקליניקה שלי בקרית טבעון. המפגש עם האנשים עצמם , עם היכולות שלהם לשאת כאב, עם המבט שלהם על החיים יוצר דיאלוג מרפא ומאיר על אנרגיית החיים הסמויה והגלויה. הסיפורים האישיים של המטופלים והתהליך שעוברים ביחד כדי לפרום את האופן שבו אנחנו מחזיקים את החרדות והאמונות המזיקות , מרגש אותי כל פעם מחדש, מאתגר את החשיבה והידע המקצועי ופותח את הלב בהדדיות לתהליך מיוחד ומרפא. שעה טיפולית והאנרגיות מתחדשות. זה סוג של קסם שנמצא בשתי ידיים שלי כמטפלת. בקסם של הכלי- הזן-שיאצו או הצ'י גונג. הנשימה של המטופלים, ומה שעובר בינינו.

Wisdom Healing Qi Gong

הצ'י גונג התפתח לאורך אלפי שנים בסין כדרך לעידוד כוח החיים וככלי להתבוננות וחקירה פנימית, לשקט נפשי ושמירה על בריאות הגוף והנפש. הצ'י גונג נחשב היום כאחת מהשיטות הטובות ביותר לפתוח חוסן נפשי ופיסי, מניעת מחלות ושמירת בריאות.

המסע ברוח הדאו לסין - ספטמבר 2018 מסע לסין ברוח הדאו עם ענת ופיטו שרייבר, מדריכים ומטפלים ממרחב טאו בטבעון ואודי גימון מקים "ימה וקדמה". מסע הגותי-חוויתי שיצא בהנחייתנו בספטמבר 2018 בעקבות המקורות והיישום של ה"דאו" - מדיטציה, צ'י גונג , טא צ'י , פילוסופיה ורפואה סינית, זן בודהיזם ומפגשים עם מאסטרים משושלת מייסדי הטאי צ'י בכפר צ'ן . מסע אל תוך הנוכחות ברגע. מסע שאין כמותו לסין של פעם מתוך סין של היום. "בהשתנות כל הדברים אין הוא יודע מה ראשון ומה אחרון. בהשתנות כל הדברים הרי הוא מה שהוא. אין הוא אלא מחכה להשתנות שאת טיבה הוא לא יודע......קבל את העולם כפי שהוא..."

יומן מטפלת גופנפש לקליניקה שלי מגיעים אנשים בכל מצב. טיפול מפנק ומתחזק בזן-שיאצו הוא כיף אדיר בשגרת היומיום ועד לבעיות מורכבות שדורשות התייחסות מקצועית רבת פנים ושיטות שהתמחיתי בהן. אני מטפלת לעיתים קרובות, באנשים שבחייהם ניהלו מערכות גדולות, שמגיעים אלי במכוניות מפוארות והיו בתפקידים בכירים ועכשיו הם בקושי יכולים לזוז ו...הם לא רואים איך יעברו את המחר. ...אני עומדת מול מטופלים שהיו ספורטאים ואנשי תנועה מובילים ועכשיו שוקלים פחות מארבעים קילו.... כוחות החיים שלהם בקושי מאפשרים להם להזיז אצבע.... לא כל המקרים כאלו כמובן, אבל גם.